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Laufen - "Run" an die Kalorien

01.11.2019

„run“ an die Kalorien über den Winter mit der Ausdauersportabteilung durch regelmäßiges Laufen!
Wir bieten an:
Montag und Mittwoch Treffpunkt um 18.30 Uhr auf dem Parkplatz gegenüber der Tennishalle
Für Läufer mit Grundausdauer verschiedene Dorfrunden zwischen 5,1 und 8,5 km im Tempo zwischen 5 Min. und 6,5 Min. pro km je nach Teilnehmer
Trainer und Kontakt: Albert Marko, Mobil: 0162/9661634
 

Dienstag 18.30 Uhr und Sonntag 10 Uhr, Treffpunkt gegenüber der Tennishalle

Für Einsteiger/Wiedereinsteiger ca. 6 km auf unterschiedlichen Strecken, teilweise auch auf der
400-m Bahn mit Flutlicht im Tempo von langsamer als 6,5 Min pro km (sonntags auch längere Läufe)
Trainerin und Kontakt: Bettina Zuschlag, Mobil: 0175/1139288

 

Um Voranmeldung beim Trainer/bei der Trainerin wird gebeten!

 
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