Zu Hause wegen Coronavirus? Unser Tipp: Fitness mit Tanja

Unsere Kurse können wir leider nicht durchführen. Aber wir haben einen Tipp für euch. Unsere Fitnesstrainerin Tanja Kuhn hat sich Gedanken gemacht, wie Ihr euch während der Corona-Krise trotzdem fit halten könnt. Sie zeigt in kurzen Übungen was man täglich tun kann.

Einfach die Videos, die sie natürlich in unserem Fitnessraum aufgenommen hat, ansehen und mitmachen. Ein Theraband und eine Wasserflasche tun es auch...