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Yoga

Yoga - Hatha Yoga für jedes Alter

Yoga ist ein Übungsweg, ein Weg der Selbsterfahrung und Selbstverwirklichung, ein Weg zur Gesunderhaltung von Körper, Seele und Geist.
Durch regelmäßiges Üben der Asanas (Körperhaltungen) wird der Körper beweglicher und flexibler, die gesamte Muskulatur wird gestärkt, die Haltung verbessert sich, es wirkt präventiv gegen Sportverletzungen.
Mitzubringen: warme Socken, ggf. Jacke/Pulli für Endentspannung, (Sitz-)Kissen

 

Kurs 1:

 

Zeit:

Ab 18.09.2018, 12 x
dienstags, 20:00 Uhr bis 21.00 Uhr

Ort:

Fitnessraum

Kursleiterin:

Susanne Karney-Fries

Kosten:
TSV-Mitglied 40,-- €
Kein TSV Mitglied 70,-- €

 

Mindestteilnehmerzahl: 15


Kurs 2:

 

Zeit:

Ab 18.10.2018, 8 x
donnerstags, 20:30 Uhr bis 22.00 Uhr

Ort:

Fitnessraum

Kursleiterin:

Sybille Böhm

Kosten:
TSV-Mitglied 35,-- €
Kein TSV Mitglied 55,-- €

 

Mindestteilnehmerzahl: 15

 

Anmeldung:
Bei unserem Vorstand Bereich Sport, Erich Schömig
E-Mail:
Mobil: 0171 / 8069290
 

Für Rückfragen zu den Angeboten steht Ihnen unser Vorstand für den Bereich Sport, Erich Schömig, unter den aufgeführten Kontaktdaten zur Verfügung.

 

 

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