FitMix- Starker Rücken

Starker Rücken für jedes Alter

Wir bieten ein intensives und funktionelles Ganzkörpertraining bei dem die Rumpfmuskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit der Wirbelsäule gefördert und der Rücken gestärkt wird. Ziel ist eine gesunde Körperhaltung, um Fehlbelastungen zu vermeiden und Schmerzen vorzubeugen bzw. zu lindern.

 

Zeit:

Ab 08.09.2020, 12 x  (nicht in den Allerheiligenferien)
dienstags, 18:00 Uhr bis 19.00 Uhr

 

KEINE PLÄTZE MEHR FREI

 

Ort:

Sporthalle

 

Kursleiterin:

Tanja Kuhn

 

Kosten:
TSV Mitglied und Mitglied in der Turn- und Fitnessabteilung 12,-- €
TSV Mitglied 40,-- €
Kein TSV Mitglied 70,-- €

Sepa-Lastschriftmandat Kurse

 

Mindestteilnehmerzahl: 10

 

Anmeldung:

Zurzeit bitte nur über E-Mail: