Turnen-Fitness Übersicht
Regelmäßige körperliche Bewegung hat in jedem Alter einen positiven Einfluss auf die Gesundheit. Sie steigert die Lebensqualität, senkt das Risiko zahlreicher Krankheiten und trägt zur Stärkung der körperlichen, seelischen, sozialen und persönlichen Ressourcen bei.
Im Programm der Abteilung „Turnen und Fitness“ helfen qualifizierte Übungsleiter und Trainer, die Lust und Freude an der Bewegung zu entdecken, zu erhalten oder auch wieder zu finden!
Alle Informationen zur Abteilung Turnen und Fitness findet ihr in den nebenstehenden Rubriken.