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Angebote für Erwachsene

Seniorenfit 60+ 

 

Gymnastik – aber richtig. Richtig durchgeführte Gymnastik verbessert die körperliche Funktionstüchtigkeit und trägt somit einen Teil zur Lebensqualität bei. Die Befindlichkeit unseres Körpers wollen wir durch Mobilisieren, Dehnen und Kräftigen in eine ausgewogene Balance bringen. Geeignet für alle „Älteren“.
 
Jeden Mittwoch 09:15 Uhr - 10:00 Uhr und 10:00 Uhr - 10:45 Uhr,
Fitnessraum 

Übungsleiterin: Bärbel Krug

Kontakt: E-Mail:

 

Bärbel Krug

 

Das Angebot Seniorenfit 60+ bieten wir nicht in unserem Kursprogramm an. Diese Angebot können Mitglieder der Turn- und Fitnessabteilung im Rahmen ihrer Mitgliedschaft beim TSV und in der Turn- und Fitnessabteilung nutzen.

 


Folgende Angebote haben wir ab dem 01.01.2019 in unser Kursangebot aufgenommen. Diese finden Sie unter der Rubrik "Kurse".

 

deepWORK ® - für Einsteiger und Fortgeschrittene
bodyART® - für Jedermann/-frau, auch für 50 + geeignet

Fun Tone® - für alle Alters- und Leistungsstufen

Fit for life - für alle Alters- und Leistungsstufe, auch für Ältere  50+ sehr gut geeignet


 

 

Termine
 
 
 
Links
 

 

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