Angebote für Erwachsene
Seniorenfit 60+
Gymnastik – aber richtig. Richtig durchgeführte Gymnastik verbessert die körperliche Funktionstüchtigkeit und trägt somit einen Teil zur Lebensqualität bei. Die Befindlichkeit unseres Körpers wollen wir durch Mobilisieren, Dehnen und Kräftigen in eine ausgewogene Balance bringen. Geeignet für alle „Älteren“.
Jeden Mittwoch 09:00 Uhr - 09:45 Uhr und 10:00 Uhr - 10:45 Uhr,
Fitnessraum oder Sporthalle
Übungsleiterin: Bärbel Krug
Kontakt: E-Mail:
Das Angebot Seniorenfit 60+ bieten wir nicht in unserem Kursprogramm an. Diese Angebot können Mitglieder der Turn- und Fitnessabteilung im Rahmen ihrer Mitgliedschaft beim TSV und in der Turn- und Fitnessabteilung nutzen.
Folgende Angebote haben wir ab dem 01.01.2019 in unser Kursangebot aufgenommen. Diese finden Sie unter der Rubrik "Kurse".
deepWORK ® - für Einsteiger und Fortgeschrittene
bodyART® - für Jedermann/-frau, auch für 50 + geeignet
Fun Tone® - für alle Alters- und Leistungsstufen
Fit for life - für alle Alters- und Leistungsstufe, auch für Ältere 50+ sehr gut geeignet
