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Gesundheitsbewusstes Ganzkörpertraining/BODYART®

BODYART
WORKOUT FOR LIFE
 

 

Für Jedermann/-frau, auch für 50 + geeignet
Gesundheitsbewusstes Ganzkörpertraining/BODYART® ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin. Es trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirken von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital.
Diese Stunde wird so gestaltet, dass sowohl Anfänger als auch Geübte auf Ihre Kosten kommen

 

Zeit:
10x ab 22.09.2022 bis 15.12.2022 (kein Kurs am 13.10.22 und 03.11.22)
donnerstags, 18:30 Uhr - 19:25 Uhr
 
Ort:
Fitnessraum
 
Kursleiterin:
Marion Bischoff
ausgebildete BODYART® Trainerin
Groupfitnesstrainerin (B-Lizenz)
 
Marion Bischoff
 
Kosten:
TSV Mitglied und Mitglied in der Turn- und Fitnessabteilung 12,-- €
TSV Mitglied 40,-- €
Kein TSV Mitglied 70,-- €
Sepa-Lastschriftmandat Kurse
 
Mindestteilnehmerzahl: 10
noch freie Plätze: 1 Stand 22.09.2022

 

Anmeldung und Rückfragen:
E-Mail:

 

 

 

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