Bauch, Beine, Po

In effektiven Übungen werden Bauch, Beine und Gesäßmuskeln in die Form gebracht, die Sie schon immer wollten.

In der Gruppe wird mit Musik die Figur gezielt geformt und gestrafft. 

Zeit:

ab 11.09.2020, 12 x  (nicht in den Allerheiligenferien)

freitags, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr

Ort:

Wenn möglich im Fitnessraum, ansonsten in der Sporthalle

Kursleiter:

Jürgen Franz...

...ist seit vielen Jahren als Trainer im Fitnessbereich Kondition und Fitness mit Schwerpunkt Gesundheitsprävention tätig und hat 2014 die Yogalehrerausbildung abgeschlossen.