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Pilates

Pilates ist ein intensives, aber sanftes Krafttraining für den ganzen Körper.
Im Mittelpunkt stehen Körperbewusstsein und die Kräftigung der Tiefenmuskulatur von der Körpermitte aus, dem sogenannten Powerhouse (Bauch, Beckenboden und unterer Rücken) Wer einen Ausgleich zum Alltagsstress sucht, ist hier genau richtig.

 

Dieser Kurs ist ausgebucht.

 

Zeit:

ab 25.04.2022 bis 25.07.2022 (nicht in den Pfingstferien)
montags, 17:30 Uhr bis 18:20 Uhr

 

Ort:

Fitnessraum

 

Kursleiterin:

Tanja Kuhn

 

Kosten:

Kostenfrei für Mitglieder im 2. Tertial 2022
Kein TSV Mitglied 70,-- €
Ab 3. Tertial 2022:
TSV Mitglied und Mitglied in der Turn- und Fitnessabteilung 12,-- €
TSV Mitglied 40,-- €
Kein TSV Mitglied 70,-- €

Sepa-Lastschriftmandat Kurse

 

Mindestteilnehmerzahl: 10

noch freie Plätze: ausgebucht; Stand 05.04.2022

 

Anmeldung und Rückfragen:

 

 

 

 

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