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Pilates

Pilates ist ein intensives, aber sanftes Krafttraining für den ganzen Körper.
Im Mittelpunkt stehen Körperbewusstsein und die Kräftigung der Tiefenmuskulatur von der Körpermitte aus, dem sogenannten Powerhouse (Bauch, Beckenboden und unterer Rücken) Wer einen Ausgleich zum Alltagsstress sucht, ist hier genau richtig.

 

AUSGEBUCHT!

 

Zeit:

ab 13.09.2021, 12 x (nicht in den Herbstferien)
montags, 17:30 Uhr bis 18:20 Uhr

 

Ort:

Fitnessraum

 

Kursleiterin:

Tanja Kuhn

 

Kosten:

Kostenfrei für Mitglieder bis Ende des Jahres 2021
Ab 01.01.2022:
TSV Mitglied und Mitglied in der Turn- und Fitnessabteilung 12,-- €
TSV Mitglied 40,-- €
Kein TSV Mitglied 70,-- €

Sepa-Lastschriftmandat Kurse

 

Mindestteilnehmerzahl: 10

 

Anmeldung und Rückfragen:

 

 

 

 

Termine
 
 
 
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