Neues Kursangebot - Pilates

Nach den Sommerferien bieten wir ab dem 19.09.2025 freitags von 09:45 Uhr bis 10:45 Uhr einen neuen Kurs an.
Pilates ist ein ganzheitliches Training zur Kräftigung der Körpermitte, das besonders die Tiefenmuskulatur, Stabilität und Beweglichkeit fördert. Durch kontrollierte, fließende Bewegungen und bewusste Atmung, teilweise kombiniert mit Kleingeräten, entsteht ein effektives und zugleich gelenkschonendes Workout für jedes Fitnesslevel.

Hierfür konnten wir mit Mariana Krug als neue Übungsleiterin gewinnen:

Mit einem Bachelor im Lehramt mit Schwerpunkt Sport und einer Ausbildung zur Fitness-B-Trainerin motiviert sie Menschen, Bewegung als etwas Positives zu erleben. Dank ihrer wissenschaftlichen und praktischen Kenntnisse gestaltet sie gesundheitsorientiertes Training, das Spaß macht und nachhaltig wirkt. Pilates ist seit vielen Jahren ein fester Bestandteil ihrer sportlichen Laufbahn, den sie mit Begeisterung weitergibt, um Körpermitte und Beweglichkeit zu stärken.

Kosten:
TSV Mitglied und Mitglied in der Turn- und Fitnessabteilung 22,-- €
TSV Mitglied 50,-- €
Kein TSV Mitglied 80,-- €
Mindestteilnehmerzahl: 10
max. Teilnehmerzahl: 20
Anmeldung und Rückfragen:
E-Mail:

Kurse

In unserem umfangreichen Kursangebot, das nach den Sommerferien wieder startet, gibt es in einigen Kursen noch frei Plätze. Besonders weisen wir auf unsere freien Plätze in unseren Tanzkursen hin:

Tanzen mach glücklich

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – in unseren Tanzkursen findet jede*r den richtigen Rhythmus. Mit Spaß, Musik und Bewegung lernst du neue Schritte, verbesserst dein Körpergefühl und genießt die Gemeinschaft.
Melde dich jetzt an und erlebe, wie Tanzen Energie schenkt und verbindet!

Alle Informationen zu den Kursen und den freien Plätzen unter der Rubrik „Kurse“