Indoor-Cycling
Kursangebot
In der Off-Season bieten wir "Indoor Cycling" auf modernen Indoor-Bikes der Firma Life Fitness/ICG®. Ihr könnt euer Smartphone an die Räder koppeln und eure Trainingsparameter aufzeichnen.
NEU: ICG Connect System - neue Möglichkeiten, mehr Spaß!
Beim Indoor-Cycling wird zu mitreißender Musik und in motivierender Atmosphäre Ausdauer und Kraft für eine bestechende Form im Frühjahr trainiert. Schon mal Liegestütze auf einem Bike gemacht? Nein? Dann seid ihr bei unseren Indoor-Cycling-Kursen genau richtig!
Meldet euch bei Interesse einfach bei der*dem jeweiligen Kursleiter*in.
Start der Kurse ab 12. Oktober 2026
Auf einen Blick:
Montag: Sanni
Uhrzeit: 19:30 Uhr
Motto: Push your limits: Beats & Bike
Lasst euch von motivierender Musik mitreißen, die euch bei jedem Tritt aufs Neue anspornt, eure persönlichen Ziele zu erreichen.
Dauer: 60 - 75 Min.
Sandra
Dienstag: Marc Schossow
Uhrzeit: 19:00 Uhr
Infos erhaltet ihr bei Sandra Mack!
Mittwoch: Flo und Martin im Wechsel
Uhrzeit: 19:00 Uhr
Motto: 20-0-100 20% Steigung - 0% Langeweile - 100% Geschwindigkeit 75 Minuten
Vollgas mit nur wenigen Pausen sorgen für eine bestechende Form im Frühjahr. Ziel ist
es, dass jeder Teilnehmer an seine individuelle Belastungsgrenze geht.
Kursorganisator: Florian Hemm
Kontakt über WhatsApp: 0177/9124505
Florian