Body X Life
Mit Cardio- und Kräftigungsübungen setzen wir Trainingsreize, um Muskelaufbau und Fettverbrennung
anzukurbeln. Wir trainieren mit dem Körpergewicht oder unter Einbindung von Geräten und kräftigen
dadurch unseren gesamten Körper. Wir bauen Muskeln für einen definierten und starken Körper auf und
fördern dadurch unser körperliches und mentales Wohlbefinden.
Trainingszeiten
Freitags 17:15 - 18:15 Uhr
ab 18.09.2026 - 11.12.2026 (kein Kurs am 06.11. und 20.11.)
Ort:
Fitnessraum
Trainerin:
Simone Mennig
Kosten:
TSV Mitglied und Mitglied in der Turn- und Fitnessabteilung 12,-- €
TSV Mitglied 40,--€
Kein TSV Mitglied 70,--€
Mindestteilnehmerzahl: 10
max. Teilnehmerzahl: 20
noch freie Plätze: 5 Stand 08.08.2026
Anmeldung und Rückfragen: