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Outdoor-Kurs

Mit Vollgas zur Sommerfigur

Draußen im Freien trainieren, an der frischen Luft Gewichte stemmen, Kettlebells schwingen, mit dem eigenen Körpergewicht sämtliche Muskelgruppen beanspruchen und auspowern.
So baust du Muskeln auf, die Pfunde purzeln und du erreichst deine Sommerfigur.
Egal wie fit Du bist, hol das Beste aus Dir raus!

 

Outdoor-Kurs I  

16.04.2024 bis 02.07.2024 10 Kurstermine (kein Kurs am 21.05. u. 28.05.24)

dienstags, 18:00 Uhr bis 19.00 Uhr

Ort: Sportplatz an der 400m Bahn 

Kursleiterin: Susanne Klühspies

Mindestteilnehmerzahl: 10

max. Teilnehmerzahl: 20

noch freie Plätze: 8 Stand 19.04.2024

 

Outdoor-Kurs II

16.04.2024 bis 02.07.2024 10 Kurstermine (kein Kurs am 21.05. u. 28.05.24)

dienstags, 19:00 Uhr bis 20.00 Uhr

Ort: Sportplatz an der 400m Bahn 

Kursleiterin: Susanne Klühspies

Mindestteilnehmerzahl: 10

max. Teilnehmerzahl: 20

noch freie Plätze: 4 Stand 19.04.2024

 

Die Kurse finden im Freien statt - bitte eigene Matte mitbringen!


Kosten:
TSV Mitglied und Mitglied in der Turn- und Fitnessabteilung 12,-- €
TSV Mitglied 40,- €
Kein TSV Mitglied 70,- €
Sepa-Lastschriftmandat Kurse

 

Kursleiterin:
Susanne Klühspies 
lizenzierte Fitnesstrainerin A/B 
Personaltrainerin
Ernährungsberaterin mit Lizenz

 Susanne Klühspies

 

Anmeldung und Rückfragen:

Termine
 
 
 
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