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Balance and more

Balance and more bietet ein abwechslungsreiches Training mit dem Fokus Mobility, Stretching und der Stärkung der Tiefenmuskulatur. Es kommen teilweise Geräte wie der Gymnastikball, Faszienrolle oder Flexibar zum Einsatz. Es wird aber auch mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Dieser Kurs ist für alle, die sich gerne sportlich betätigen möchten und es gerne ruhiger haben.


Zeit:

15.01.2024 bis 22.04.2024 mindst. 10x  (kein Kurs am 08.01.24; 05.02.24; 12.02.24; 25.03.24 u. 01.4.24))
montags, 17:30 Uhr bis 18:25 Uhr

 

Ort:

Fitnessraum

 

Kursleiterin:

Franziska Albrecht

 

Kosten:

TSV Mitglied und Mitglied in der Turn- und Fitnessabteilung 12,-- €

TSVMitglied40,--€
KeinTSVMitglied70,--€

Sepa-Lastschriftmandat Kurse

 

Mindestteilnehmerzahl: 10

max. Teilnehmerzahl: 20

noch freie Plätze: 4; Stand 28.11.2023

 

Anmeldung und Rückfragen:

 

 

 

 

Termine
 
 
 
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