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Balance and more

Balance and more bietet ein abwechslungsreiches Training mit dem Fokus Mobility, Stretching und der Stärkung der Tiefenmuskulatur. Es kommen teilweise Geräte wie der Gymnastikball, Faszienrolle oder Flexibar zum Einsatz. Es wird aber auch mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Dieser Kurs ist für alle, die sich gerne sportlich betätigen möchten und es gerne ruhiger haben.

 

Der Kurs ist bereits ausgebucht!

 

Zeit:

10x ab 19.09.2022 bis 05.12.2022 (kein Kurs am 03.10.2022 und 31.10.2022)
montags, 17:30 Uhr bis 18:25 Uhr

 

Ort:

Fitnessraum

 

Kursleiterin:

Franziska Albrecht

 

Kosten:

TSV Mitglied und Mitglied in der Turn- und Fitnessabteilung 12,-- €
TSV Mitglied 40,-- €
Kein TSV Mitglied 70,-- €

Sepa-Lastschriftmandat Kurse

 

Mindestteilnehmerzahl: 10

noch freie Plätze: 0; Stand 16.09.2022

 

Anmeldung und Rückfragen:

 

 

 

 

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