Balance and more
Balance and more bietet ein abwechslungsreiches Training mit dem Fokus Mobility, Stretching und der Stärkung der Tiefenmuskulatur. Es kommen teilweise Geräte wie der Gymnastikball, Faszienrolle oder Flexibar zum Einsatz. Es wird aber auch mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Dieser Kurs ist für alle, die sich gerne sportlich betätigen möchten und es gerne ruhiger haben.
Der Kurs ist bereits ausgebucht!
Zeit:
18.09.2023 bis 11.12.2023 mindst. 10x (kein Kurs am 02.10.23 und 30.10.23)
montags, 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Ort:
Fitnessraum
Kursleiterin:
Franziska Albrecht
Kosten:
TSV Mitglied und Mitglied in der Turn- und Fitnessabteilung 12,-- €
TSVMitglied40,--€KeinTSVMitglied70,--€
Mindestteilnehmerzahl: 10
max. Teilnehmerzahl: 20
noch freie Plätze: 0; Stand 31.07.2023
Anmeldung und Rückfragen:
