Outdoor-Kurs
Mit Vollgas zur Sommerfigur
Draußen im Freien trainieren, an der frischen Luft Gewichte stemmen, Kettlebells schwingen, mit dem eigenen Körpergewicht sämtliche Muskelgruppen beanspruchen und auspowern.
So baust du Muskeln auf, die Pfunde purzeln und du erreichst deine Sommerfigur.
Egal wie fit Du bist, hol das Beste aus Dir raus!
Outdoor-Kurs I
16.04.2024 bis 02.07.2024 10 Kurstermine (kein Kurs am 21.05. u. 28.05.24)
dienstags, 18:00 Uhr bis 19.00 Uhr
Ort: Sportplatz an der 400m Bahn
Kursleiterin: Susanne Klühspies
Mindestteilnehmerzahl: 10
max. Teilnehmerzahl: 20
noch freie Plätze: 8 Stand 19.04.2024
Outdoor-Kurs II
16.04.2024 bis 02.07.2024 10 Kurstermine (kein Kurs am 21.05. u. 28.05.24)
dienstags, 19:00 Uhr bis 20.00 Uhr
Ort: Sportplatz an der 400m Bahn
Kursleiterin: Susanne Klühspies
Mindestteilnehmerzahl: 10
max. Teilnehmerzahl: 20
noch freie Plätze: 4 Stand 19.04.2024
Die Kurse finden im Freien statt - bitte eigene Matte mitbringen!
Kosten:
TSV Mitglied und Mitglied in der Turn- und Fitnessabteilung 12,-- €
TSV Mitglied 40,- €
Kein TSV Mitglied 70,- €
Sepa-Lastschriftmandat Kurse
Kursleiterin:
Susanne Klühspies
lizenzierte Fitnesstrainerin A/B
Personaltrainerin
Ernährungsberaterin mit Lizenz
Anmeldung und Rückfragen:
