Outdoorfitness
Mit Vollgas zur Traumfigur
Draußen im Freien trainieren, an der frischen Luft Gewichte stemmen, Kettlebells schwingen, mit dem eigenen Körpergewicht sämtliche Muskelgruppen beanspruchen und auspowern.
So baust du Muskeln auf, die Pfunde purzeln und du erreichst deine Traumfigur.
FÜR FRAUEN UND MÄNNER, DIE DAS BESTE AUS SICH RAUSHOLEN WOLLEN!
Outdoorfitness
14.01.2025 bis 08.04.2025 mind. 10 Kurstermine (kein Kurs am 04.03.25)
dienstags, 18:00 Uhr bis 19.00 Uhr
Ort: Sportplatz an der 400m Bahn
Kursleiterin: Susanne Klühspies
Mindestteilnehmerzahl: 10
max. Teilnehmerzahl: 30
noch freie Plätze: 16 Stand 16.12.2024
Der Kurs findet im Freien statt - bitte eigene Matte mitbringen!
Ggf. findet der Kurs bei sehr schlechtem Wetter nach Absprache per Whatsapp-Gruppe
in der Sporthalle zur gleichen Uhrzeit statt!
Kosten:
TSV Mitglied und Mitglied in der Turn- und Fitnessabteilung 12,-- €
TSV Mitglied 40,- €
Kein TSV Mitglied 70,- €
Sepa-Lastschriftmandat Kurse
Kursleiterin:
Susanne Klühspies
lizenzierte Fitnesstrainerin A/B
Personaltrainerin
Ernährungsberaterin mit Lizenz
Anmeldung und Rückfragen: