Body X Life

Mit Cardio- und Kräftigungsübungen setzen wir Trainingsreize, um Muskelaufbau und Fettverbrennung
anzukurbeln. Wir trainieren mit dem Körpergewicht oder unter Einbindung von Geräten und kräftigen
dadurch unseren gesamten Körper. Wir bauen Muskeln für einen definierten und starken Körper auf und
fördern dadurch unser körperliches und mentales Wohlbefinden.

Trainingszeiten

Freitags 17:15 - 18:15 Uhr

ab 10.01.2025
kein Kurs am 31.01., 07.02. und 7.03.

Ort:

Fitnessraum

Trainerin:

Simone Mennig

Kosten:

TSV Mitglied und Mitglied in der Turn- und Fitnessabteilung 12,-- €

TSV Mitglied 40,--€
Kein TSV Mitglied 70,--€

Sepa-Lastschriftmandat Kurse

Mindestteilnehmerzahl: 10